افراد موفق چه امکاناتی در خانه هایشان دارند؟

تعجب ندارد اگر تمام افراد موفق، خصوصیاتی مشابه داشته باشند. همه آنها لوازمی در خانه خود دارند که موجب افزایش تمرکز، برقراری ارتباط بیشتر با خانواده و رشد و پیشرفتشان می‌شود.

گسترش نیوز - برخی از مواردی که در موفقیت شما تاثیر بسزایی دارد، در ادامه آمده است.

۱.لوازم ورزشی

یکی از چیزهایی که افراد موفق در خانه هایشان دارند، وسیله‌ای است که آنها را به ورزش کردن ترغیب می‌کند. من خرید لوازم ورزشی گران نرخ مانند تردمیل و دوچرخه را پیشنهاد نمی‌کنم، این وسیله می‌تواند یک تشک یوگا، طناب بازی، هولاهوپ، دمبل یا حتی فضایی باز برای ورزش کردن باشد. شاید باشگاه ورزشی از خانه شما دور باشد و گاهی حوصله رفتن به آنجا را نداشته باشید، اما با وجود این لوازم، دیگر هیچ بهانه‌ای برای ورزش نکردن نخواهید داشت.

۲.کتاب هایی الهام بخش

حتی موفق‌ترین افراد هم گاهی نیاز به انگیزه دارند. در این شرایط کتاب بهتر از هر چیز دیگری عمل می‌کند. کتاب هایی که رازهای موفقیت افراد، دلایل شکست، سدهای پیش رو و شیوه درست کار و زندگی را بیان می‌کند و به شما انگیزه ادامه زندگی و دنبال کردن هدف هایتان را می‌دهد.

۳.مکانی آرام برای کار کردن

افراد موفق گاهی مجبورند در خانه هم کار کنند، اما محل کار آنها در خانه مکانی دنج و آرام است. جایی که هیچ عاملی برای حواس پرتی وجود ندارد و به خوبی می‌توانند بر کارهای خود تمرکز کنند. این روش فوایدی دارد که مهم‌ترین آن بالا رفتن سرعت کار است. به جای اینکه ۴ ساعت جلوی تلویزیون بنشینید و مدام حواستان هنگام کار پرت شود، در اتاق کارتان را می‌بندید و با تمرکز کامل کارهایتان را در عرض ۱ تا ۲ ساعت تمام خواهید کرد.

۴.دفترچه‌ای برای یادداشت اهداف

در زندگی افراد ۳ نوع هدف وجود دارد: اهداف بلند مدت مانند تصمیم هایی که آغاز سال نو می‌گیرید. اهداف کوتاه مدت مانند پروژه‌های چند هفته‌ای و اهداف روزانه که به سادگی قابل انجام هستند. افراد موفق این توانایی را دارند که تمام این اهداف را در کنار هم به خوبی برنامه‌ریزی کنند و پیش ببرند که بهترین راه هم تهیه یک دفترچه یادداشت است. از دفترچه یادداشت کوچک که قابل حمل در کیف یا کیف پول است، استفاده کنید.

۵.میز و صندلی کار مناسب

شما مقالات زیادی درباره شیوه درست نشستن می‌خوانید، اما آن را در زندگی خود به کار نمی‌گیرید. هنگامی که ساعت‌ها پشت میز می‌نشینید و غرق کار می‌شوید، شیوه صحیح درست نشستن را فراموش می‌کنید، اما این را بدانید که بدن سالم منجر به ذهن سالم، خلاق و فعال می‌شود، بنابراین در انتخاب میز و صندلی کار خود نهایت دقت را به خرج دهید.

۶.نمایش تصویری اهداف

من در خانه ام یک وایت برد دارم و هر چند وقت یک بار روی آن مراحل پیشرفت اهدافم را با جدولی نشان می‌دهم. نمایش تصویری اهداف به شما کمک می‌کند تا تمرکز و تسلط بیشتری بر آن داشته باشید.

۷.یخچالی پر از مواد غذایی سالم

غذای سالم از الزامات زندگی هر فردی است و افراد موفق این را به خوبی درک کرده‌اند. مصرف مواد غذایی سالم منجر به ذهنی سالم می‌شود، بنابراین هله هوله‌ها را دور بریزید و به دنبال غذاهای سالم تری باشید تا انرژی کافی را برای فکر کردن به اهدافتان به‌دست آورید.

۸.میز غذاخوری به دور از تلویزیون

افراد موفق قادرند میان زندگی و کار خود تعادل برقرار کنند. آنها میز غذاخوری را به دور از تلویزیون قرار می‌دهند تا بتوانند غذای خود را با تمرکز و آرامش بیشتری میل کنند و درباره اتفاقاتی که در طول روز گذشت، با هم به گفت‌وگو بنشینند.

مانیتورها همه جا هستند. یک فرد به طور متوسط از ۶۰ دقیقه، ۴۵ دقیقه خود را در مقابل مانیتور می‌گذراند، بنابراین فیلم دیدن یا بازی کامپیوتری فرصت خوبی برای استراحت کردن مغز شما نیست. به جای آن به دنبال سرگرمی باشید که به جای مغزتان، دستتان را درگیر کند. نقاشی کردن، ساز زدن، باغبانی، معرق کاری یا هر چیزی غیرمرتبط با مانیتور، گزینه خوبی است.

بیشتر افراد موفق جهان برخی یا تمام لوازم نامبرده را در خانه خود دارند. نکته مهم این است که بتوانید در هنگام پیشرفت کاری، آرامش و عشق را نیز در خانه خود تجربه کنید. با برقراری تعادل بین این دو شما هم می‌توانید فردی موفق باشید.

منبع: همگردی