نتایج جستجو :
-
خطر سکته مغزی با خوابیدن در این ساعت ها
خوابیدن در برخی ساعت‌ها می تواند خطر سکته را در افراد افزایش دهد پس سعی کنید به اندازه و در زمان مناسب بخوابید تا…
-
چند ساعت در طول شبانه روز بخوابیم؟
خواب به اندازه کافی چند ساعت است؟میزان طبیعی و نرمال خواب چقدر است؟نوزادان بین ۱۶ تا ۱۸ ساعت ، پیش دبستانی ها بین ۱۰…
-
۸ روش طلایی برای داشتن خواب شبانه با کیفیت
کمبود خواب برای سلامت انسان مضرات بسیاری به همراه دارد و یکی از عوامل برخورداری از سلامت بدن، داشتن هشت ساعت خواب…