همدستی خطرناک دیابت و کرونا

افرادی که هم  دیابت گونه ۱و هم گونه ۲دارند، به هیپرگلیسمی مبتلا هستند یعنی گلوکز (قند خون) آنها بالاست.

سطح بالای قند خون می‌تواند به توانایی فرد در مقابله با عفونت ویروس SARS-CoV-۲آسیب برساند.

افراد مبتلا به دیابت همچنین دارای التهاب بیشتری در سراسر بدنشان هستند که می‌تواند به کارکرد اندام آسیب وارد کند.

کووید-۱۹نیز با التهاب همراه است، بنابراین ابتلا به دیابت و ویروس کرونا می‌تواند خطرناک باشد.

 همچنین بیشتر افراد مبتلا به دیابت گونه ۲دارای اضافه وزن و یا مبتلا به چاقی هستند و مشخص شده است که چاقی عامل خطری برای کووید-۱۹شدید است.

با این حال، دیابت گونه ۱معمولا با اضافه‌ وزن همراه نیست، بنابراین این بیماران معمولا با این خطر همراه نیستند.

 گام‌های پیشگیری‌کننده برای افراد مبتلا به دیابت در صورت ابتلا به کووید-۱۹

داده‌ها نشان می‌دهد که افراد مبتلا به دیابت که به کووید-۱۹مبتلا می‌شوند، در صورتی که سطح قند خون طبیعی‌تری داشته باشند، دارای نتیجه‌های بهتری خواهند بود.

 یک راه برای کنترل سطح قند خون از طریق رژیم خوراکی و ورزش است.

بیمارانی که هم دیابت گونه ۱و هم گونه ۲دارند، باید از یک رژیم خوراکی سالم پیروی کنند (میوه‌ها و سبزی‌های تازه‌ی بیشتر و کربوهیدرات ‌های تصفیه‌شده کمتر) و ۵بار در هفته حداقل ۳۰دقیقه ورزش هوازی داشته باشند.

یک جلسه ورزش می‌تواند سطح قند تون را تا ۳۶ساعت پایین بیاورد.

 با گذشت زمان، یک رژیم خوراکی سالم و ورزش منظم همچنین می‌تواند منجر به کاهش وزن و کاهش سطح گلوکز شود.

 “شما می‌توانید در سلامتی‌تان تقاوت ایجاد کنید. هر چه دیابت خود را بهتر کنترل کنید، در صورت ابتلا به کووید-۱۹، احتمال داشتن نتیجه‌های بهتر بیشتر خواهد بود.”