۱۵ روش برای درمان خانگی سکسکه
سکسکه بلایی است که تقریبا همه ما دچارش می‌شویم. برای همین حدود ۵۰ راه‌حل، برای رفع سکسکه شامل درمانهای خانگی، دارویی و حتی جراحی ارائه شده است.
سکسکه یکی از مواردی است که ممکن است شما نیز دفعات زیادی به آن دچار شده باشید، حتی جنینی که در رحم مادر است هم می تواند به این مورد دچار شود. این امرکه کاملا طبیعی به نظرمی رسد در برخی مواقع بسیار آزار دهنده است. مخصوصا زمانی که می‌خواهیم در جمعی حاضر شویم و یا برای عده‌ای سخنرانی داشته باشیم. پیشنهادات زیادی برای درمان سکسکه وجود دارد که لازم است هنگام ابتلا به آن بکار بسته شود.
مهم‌ترین دلایل ایجاد سکسکه
اگر چه سکسکه می‌تواند با علل و عوامل مختلفی بروز کند، اما مهم‌ترین علت سکسکه شامل موارد زیر می‌شود:
- وجود یک بیماری که سطح سلامت فرد را پایین آورده باشد
- سابقه عمل جراحی اخیر
- مصرف داروها، خصوصا آنهایی که معده را آزرده می‌‌سازند
- پر بودن معده
- خنده شدید یا احساسات قوی
- تغییر در دمای محیط
- مصرف الکل
درمانهای دارویی، جراحی و جایگزین سکسکه
اگر سکسکه ادامه پیدا کند، پزشک داروهایی را تجویز می‌کند. «کلرپرومازین» که یک داروی ضدجنون ضداستفراغ است، معمولا نخستین داروی انتخابی پزشک است. البته گاهی داروهای دیگری مانند «هالوپوریدول» یا «متوکلوپرامید» نیز برای بیمار تجویز می‌شوند. داروهای شل‌کننده عضلات یا ضد دردها نیز گاهی برای درمان سکسکه به کار می‌روند.
یکی دیگر از روش‌های درمان، جراحی عصب فرنیک است. این درمان معمولا به عنوان آخرین راه‌حل در درمان سکسکه‌های مزمن مورد استفاده قرار می‌گیرد. در بعضی گزارش‌ها از هیپنوتیزم و طب سوزنی نیز به عنوان راه‌حل‌های پیشنهادی طب جایگزین برای درمان سکسکه‌های مقاوم نام برده شده است که البته شواهد معتبری برای تایید این روش‌ها وجود ندارد.
۱۵ راه برای درمان خانگی سکسکه
در ادامه به درمانهای خانگی رفع سکسکه اشاره می‌کنیم:
- نگه داشتن نفس و شمردن به آرامی از ۱ تا ۱۰
- نفس کشیدن داخل یک کیسه کاغذی برای مدتی کوتاه
- نوشیدن سریع یک لیوان آب سرد
- خوردن یک قاشق شکر یا عسل یا قرار دادن آن در انتهای زبان
- بالا کشیدن زانوها به درون سینه
- بیرون کشیدن ناگهانی و شدید زبان
- گاز زدن یک تکه لیموترش
- غرغره آب یخ
- ماساژ انتهای گلو
- خوردن یک قاشق سرکه
- نوشیدن آب به حالت درازکشیده و خوردن از سمت مقابل لیوان
- قرار دادن انگشت در دهان
- تکان تند و شدیدی به زبان خود بدهید
- زبان کوچک را به کمک یک قاشق بلند کنید
- یک تکه نان خشک را بجوید و سپس ببلعید
ارسال نظر