محصولات پوستی به این دلایل بی فایده می شوند!

اقدامات مراقبتی پوست سبب کاهش سرعت پیری طبیعی پوست و چین و چروک شده و به بازیابی سلامت و درخشندگی پوست کمک می کند اما گاهی انجام برخی کارها و اشتباهاتی سبب می شود که محصولات پوستی به خوبی بر روی پوست اثر نکند.

شست و شوی زیاد صورت

هیچ کس یک چهره پر از آرایش، گرد و غبار، آلاینده ها و سایر مواردی را که در طول روز روی صورت جمع می شود را دوست ندارد به همین دلیل است که از پاک کننده ها استفاده می کنیم اما، برخی افراد در شست و شوی صورت زیاده روی می کنند که موجب خشک شدن صورت در طولانی مدت می شود.

هنگامی که صورت خود را با شوینده یا صابون صورت می شویید، لایه فوقانی پوست را که عملکرد محافظتی دارد و برای حفظ سلامت پوست و درخشندگی چهره بسیار مهم است را از بین می برید و این اشتباه در طولانی مدت موجب می شود پوست بیشتر از قبل چربی تولید کند و همین چربی اضافی یکی از دلایل اصلی ایجاد جوش است پس مقدار مناسب چربی برای تمیز نگه داشتن و هیدراته نگه داشتن پوست ضروری است.

میزان ایده آل برای تمیز کردن صورت در روز چقدر است؟

برای اکثر افراد، شست وشوی پوست دو بار در روز یکی بار صبح زود و دیگری شب کافی است. برخی افراد که پوستی شفاف دارند حتی می توانند یک بار در روز، قبل از خواب، صورت خود را بشویند.

استفاده از محصولات اشتباه

یکی دیگر از اشتباهات رایج افراد استفاده از محصولات نامناسب برای پوست است زیرا از نوع پوست خود آگاه نیستند. هنگام انتخاب محصولات پوست باید چند قانون ساده را رعایت کنید. اگر پوست خشکی دارید به سراغ محصولاتی بروید که دارای برچسب مخصوص پوست خشک اند و به رطوبت پوست کمک می کنند.

اگر پوست حساس و مستعد آکنه دارید، از موادی مانند روغن، پارابن، الکل و عطرها اجتناب کنید زیرا اینها پوست را تحریک می کنند در عوض از محصولاتی مانند بنزوئیل پراکسید و سالیسیلیک اسید استفاده کنید همچنین از کرم های نرم کننده ایی استفاده که باعث تحریک پوست نمی شوند و اگر پوست چربی دارید، بهترین کار برای شما استفاده از محصولاتی است که به طور خاص طراحی شده اند تا میزان چربی پوست شما را کاهش دهد.

خوابیدن با آرایش

یکی از بزرگترین اشتباهات مراقبت از پوست خوابیدن با آرایش است. آرایش منافذ پوست را مسدود کرده و با عرق کردن و تماس دست و صورت پوست آسیب می بیند. خوابیدن با آرایش چشم، به غیر از ابتلا به جوش و تحریک پوست می تواند باعث ناراحتی چشم ها شود.

احتمال دارد آرایش چشم ها هنگام خواب به داخل آنها وارد شود و ناحیه ظریف اطراف آن را ملتهب کند، در حالی که باعث التهاب ملتحمه یا درماتیت می شود که درمان آن آسان نیست.

لایه برداری بیش از حد پوست

یکی دیگر از نکات مربوط به مراقبت از پوست که افراد به اشتباه انجام می دهند لایه برداری بیش از حد است. بالاترین لایه پوست عملکرد محافظتی دارد و کمک می کند تا پوست نرم و سالم خود را حفظ کنیم.

همه چیزهایی که منافذ را مسدود می کنند به عمق پوست نفوذ کرده و باعث احتقان و آکنه می شوند به همین دلیل وقتی بیش از حد لایه برداری می کنید این لایه مهم پوست را از بین می برید یا به آن آسیب می رسانید و در نتیجه آکنه و سایر مشکلات پوستی را در معرض خطر قرار می دهید.

اگر به صورت روزانه لایه برداری کنید، که برخی از افراد این کار را انجام می دهند لایه بالایی برداشته می شود و پوست در معرض آسیب قرار می گیرد و این مستعد ابتلا به طیف گسترده ای از مشکلات پوستی می شود پس برای جلوگیری از این وضعیت، لایه برداری را به حداقل برسانید. دو تا سه بار در هفته بهترین برای لایه برداری کافی است.

عدم محافظت در برابر آفتاب

احتمالاً همه می دانید که اشعه UVA و UVB خورشید برای پوست و به طور کلی برای سلامتی ما چقدر مضر است.محافظت در برابر آفتاب برای زیبایی و سلامتی اهمیت دارد.

اشعه خورشید پوست را پیر می کند و علائم پیری که پوست در برخی مواقع با آن روبرو می شود افزایش می دهد. این به طور مستقیم بر روند تولید کلاژن تأثیر می گذارد و باعث می شود چین و چروک های ریز روی صورت بیشتر نمایان شود همچنین استفاده نکردن از کرم ضد آفتاب موجب می شود از سایر مشکلات پوستی مانند قرمزی، هایپرپیگمانتاسیون، آفتاب سوختگی، حساسیت و حتی سرطان نیز رنج ببرید.

بلافاصله خوابیدن

اگر فردی هستید که بلافاصله پس از انجام روتین مراقبت از پوست به رختخواب می روید هرگز این کار را انجام ندهید زیرا پوست مقدار کمی از محصولاتی را که روی آن قرار داده اید را جذب می کند. محصولات حداقل به یک ساعت زمان نیاز دارند تا به طور کامل به پوست نفوذ کنند بنابراین اجازه دهید حداقل یک ساعت روی پوست بمانند.

زیاده روی در استفاده محصولات

همه محصولات مراقبت از پوست را نمی توان در خانه با استفاده از مواد طبیعی تهیه کرد زیرا می تواند بیشتر از فایده به پوست آسیب برساند. فقط به دلیل اینکه یک محصول برچسب طبیعی دارد به این معنی نیست که به پوست تان کمک می کند.

این ادعا که مواد طبیعی به گروه خاصی از افراد کمک می کند درست است اما امکان دارد این گروه شامل شما نشود. برخی از این محصولات آنقدر خشن هستند که باعث سوزش و تحریک یا حتی باعث خارش و واکنش آلرژیک می شوند.

نداشتن خواب کافی

کمبود خواب مزمن بدن را بیشتر در معرض عدم تعادل هورمونی و التهاب قرار می دهد و همه این عوامل در مشکلات مختلف پوستی از جمله آکنه و اگزما نقش دارند. با استراحت نکردن مناسب شرایط پوستی موجود را بدتر می کنید، میزان کلاژن و اسید هیالورونیک که پوست به طور طبیعی تولید می کند نیز تحت تأثیرات منفی قرار می گیرد پس انتظاری از کاملا موثر بودن محصولات آرایشی بهداشتی پوست نداشته باشید.

عدم نوشیدن آب کافی

هیدراسیون بدن یکی از ساده ترین راه هایی است که می تواند به پوست سالم و درخشان کمک کند. کمبود آب بدن نه تنها بر بدن و سطح بهره وری بلکه روی پوست ما تأثیر می گذارد. لکه های خشک، خشکی عمومی و رنگ کدر برخی ازنشانه های خشکی روی پوست است.

شما می توانید با نوشیدن آب کافی در طول روز همچنین با استفاده از مرطوب کننده های حاوی مواد آبرسان مانند روغن های گیاهی و اسید هیالورونیک در داخل از این امر جلوگیری کنید.

عدم توجه به تغذیه

میوه ها، سبزیجات و غلات کامل باید در رژیم غذایی همه افراد وجود داشته باشد. داشتن رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی برای داشتن پوستی شفاف (و حفظ آن) بسیار مهم است از سوی دیگر موادغذایی وجود دارد که باید از مصرف آن اجتناب کنید.

شکر فرآوری شده برای پوست بسیار مضر است زیرا التهاب کلی را افزایش می دهد. خوردن محصولات لبنی به دلیل میزان بالای هورمون های موجود در آن بر پوست تأثیر می گذارد بنابراین تا آنجا که می توانید سعی کنید جایگزین های بدون لبنیات مصرف کنید.

محصولات تاریخ گذشته

درست مانند مواد غذایی محصولات مراقبت از پوست نیز ممکن است منقضی شوند و به این ترتیب مانند گذشته موثرنباشند. به همین دلیل مهم است قبل از خرید تاریخ انقضا برچسب های محصول خرید را بررسی کنید.

نگهداری اشتباه محصولات

اگرچه به راحتی می توانید ازخواندن دستورالعمل های ذخیره سازی بر روی برچسب محصول خود داری کنید. نور مستقیم خورشید (یا محیط های گرم و مرطوب) می تواند مواد فعال مورد استفاده در محصولات را تجزیه کند.

سرم های ویتامین ث اغلب منقضی می شوند و بنابراین اثر آنتی اکسیدانی قوی خود را از دست می دهند.بهترین راه برای استفاده بیشتر از این سرم های گران قیمت ذخیره آنها خارج از نور مستقیم خورشید و حتی نگهداری آنها در یخچال است.

عادت بدن به محصول

هر چند عجیب به نظر می رسد متخصصان پوست تایید کرده اند که استفاده طولانی مدت از یک محصول اثر خوبی روی پوست ندارد بنابراین هر چند وقت یکبار محصولات خود را عوض کنید. بدن به سادگی خود را وفق می دهد و استفاده از محصول جدید برای پوست شما عادی می شود.

تغییرات آب و هوا

مراقبت از پوست بسته به فصل متفاوت است.عوامل محیطی قطعاً می توانند در کارآیی برنامه و محصولات مراقبت از پوست اختلال ایجاد کنند، بنابراین مهم است که از آن آگاه باشید و تغییرات لازم را برای حفظ ظاهر بهتر پوست خود انجام دهید.

زمستان می تواند باعث قرمزی، خشکی و تحریک پوست شود، در حالی که ماه های گرم و مرطوب تابستان می تواند منجر به چربی پوست شود.

تغییرات هورمونی

تغییرات هورمونی حتی زمانی که در قاعدگی نیستید می تواند روی پوست تأثیر بگذارد، سایر تغییرات هورمونی (مرتبط با بارداری، یائسگی یا هرگونه عدم تعادل هورمونی) که ممکن است تجربه کنید نیز می تواند بر رژیم مراقبت از پوست شما تأثیر بگذارد.

با در نظر گرفتن این موضوع اغلب محصولات مراقبت از پوست خود را عوض کنید تا به رفع هر گونه آکنه، خشکی یا تحریک پذیری احتمالی کمک کند.

مصرف داروها

داروها می توانند یکی دیگر از عوامل باشند. برخی از داروها می توانند باعث تحریک پوست شوند که در صورت نگرانی، مشورت با پزشک (یا متخصص پوست) ضروری است. برخی داروها می توانند تولید چربی و آکنه را تحریک کنند در حالی که برخی دیگر می توانند باعث بثورات و قرمزی، خشکی و تحریک پوست شوند.

استفاده از محصولات در زمان نا مناسب

گاهی محصولات مراقبت از پوست آنطور که باید تاثیر ندارند زیرا محصولاتی مانند رتینول باید قبل از خواب استفاده شوند و نه در طول خواب و روز. رتینول ها بسیار مهم هستند و باید شب ها قبل از خواب استفاده شوند و اگر آنها را در طول روز استفاده کنید توسط اشعه خورشید غیرفعال می شوند.

ناسازگاری با روتین

در کنار اهمیت تغییر مصرف محصول بر اساس آب و هوا، تاریخ انقضا یا تغییرات هورمونی، مهم است که یک برنامه روزانه را حفظ و سعی کنید به پوست خود زمان دهید تا با آن سازگار شود.

قوی نبودن محصول

این امر به ویژه در مورد محصولاتی مانند ضد عرق و رتینولها صادق است اگر از این محصولات به طور مداوم با قدرت کم استفاده شود، ممکن است موثر نباشند. افراد ترجیح می دهند برخی از ترکیبات مراقبت از پوست مانند لایه بردارها، رتینوئیدها و ضد عرق ها را با قدرت کمتری شروع کنند تا مطمئن شوند که می توانند آن را تحمل کنند.

تغییر وضعیت پوست

اگرچه نوع پوست شما هرگز تغییر نمی کند اما گاهی اوقات پوست می تواند چرخه های مختلفی مانند کم آبی، تیرگی، چربی یا خشکی را پشت سر بگذارد که براین اساس مجبور به تغییر برنامه مراقبت از پوست هستید.