هشدار/ این افراد در شب یلدا لب به هندوانه نزنند
نجفیان رضوی، پزشک طب سنتی: با توجه به اینکه از نظر طب سنتی، مزاج شب، سرد است سفارش شده تغذیه افراد طوری باشد که باعث سردی بیشتر بدن نشود.
سبک زندگی
از جمله خوراکی‌های مفیدی که برای شب یلدا توصیه میشود آجیل‌هایی مانند انجیر، مویز، گردو، بادام درختی، نخود و کشمش است.
خوراکی‌هایی که طب سنتی توصیه می‌کند در شب‌های زمستان مصرف نشود مواردی مانند ماست، دوغ، پنیر، کشک، ترشی و سرکه است.
میوه‌ای که به اشتباه در شب یلدا استفاده میشود هندوانه است که باعث بروز مشکلات گوارشی به ویژه در افراد دارای کبد چرب میشود.
خوردن انار شیرین در این شب‌ها مشکلی ندارد و بهتر است با گلپر استفاده شود.
منبع:
خبر فوری
ارسال نظر