منهای اقتصاد

آرشیو سیاست داخلی

فواید ورزش‌های کوتاه‌مدت و شدید

ورزش‌های کوتاه‌مدت شدید که اخیراً طرفداران زیادی پیداکرده‌اند باعث افزایش کالری‌سوزی در بدن می‌شوند و سوخت‌وساز بدن را بیشتر از هر نوع ورزش دیگری افزایش می‌دهد. به گزارش…

راز دندان‌های سالم در چیست؟

یک دندانپزشک گفت: بیماری‌های دهان و دندان برخلاف برخی از بیماری‌ها قابل‌پیشگیری است. برای پیشگیری از پوسیدگی دندان حداقل روزی دو بار مسواک زدن با خمیردندان حاوی فلوراید…