برچسب: بیوتین

معرفی ویتامینی برای زیبایی پوست و مو

بیوتین یا ویتامین ۷، جز ویتامین‌هایی هست که غذا را به انرژی تبدیل می‌کند. این واژه یونانی به معنای زندگی هست. جالب بدانید که ویتامین ب توسط سلول‌های انسانی تجزیه نمی‌شود اما توسط باکتری در بدن تولید می‌شود.