نتایج جستجو :
-
علت اختلال شایع در افراد کم خواب
محققان دانشگاه سائوپائلو در برزیل در این مطالعه متوجه شدند افرادی که کمتر از ۶ ساعت در شب می‌خوابند، تعادل کمتری هنگام…
-
علت پادردهای شبانه این بیماری است
پزشکان هشدار داده اند که پادرد شبانه هنگام خواب ممکن است علامت بالا بودن میزان کلسترول خون باشد.
-
بدون مصرف کافئین انرژی بگیرید + روش
براساس آمارهایی که نهادهای معتبر اعلام کرده‌اند، بخش قابل توجهی از مردم جهان (ازجمله ۸۴ درصد از مردم آمریکا) حداقل یک…
-
علت بدن درد در زمان کم خوابی چیست؟
بی‌خوابی و کم‌خوابی اختلال شایعی است که امروز بسیاری از افراد را درگیر خود کرده است و همین اختلال باعث ایجاد دردهایی…
-
علت اصلی بیرون ریختن آب دهان در خواب + اینفوگرافی
بزاق زیاد که به آن سیالوره نیز می‌گویند می‌تواند نتیجه‌ی تولید زیاد بزاق یا کاهش دفع بزاق باشد که باعث می‌شود آب از…
-
چگونه اول صبح دچار پف صورت نشویم؟
اگر هر روز صبح بعد از بیدار شدن با تورم یا پف صورتتان مواجه می شوید می توانید با انجام چند تکنیک ساده پف صبحگاهی صورت…
-
نکاتی که والدین باید درباره نوجوانان بدانند!
بی‌حوصلگی صبح‌ها به سختی بیدار شدن، احساس شرمساری از همراهی با والدین و ... . ما همه با این رفتار‌های دوران نوجوانی…
-
برای داشتن خواب راحت این کار را انجام ندهید!
یک مطالعه جدید نشان داده است که اجتناب از تمرینات شدید و سخت و فشرده در مدت دو ساعت قبل از خواب به بهبود خواب شبانه…
-
نکته های طلایی برای داشتن خواب راحت + عکس
یک خواب شبانه خوب و کافی برای داشتن زندگی طولانی و سالم ضروری است و اکثر بزرگسالان هر شب بین ۶ تا ۹ ساعت خواب نیاز دارن…
-
چرا کودکان زیر ۶ ماه نباید آب بنوشند؟
متخصصان بهداشت هشدار می‌دهند که کودکان زیر ۶ ماه نباید آب بنوشند، زیرا ممکن است در معرض مسمومیت با آب قرار بگیرند.