نتایج جستجو :
-
رژیم غذایی بر اساس گروه خونی درست است؟
یک متخصص تغذیه انتشار برخی مباحث در خصوص ارتباط تغذیه یا رژیم غذایی با گروه خونی را غیرعلمی دانست و گفت: طرح این موضوع…
-
از کجا بفهمیم کمبود منیزیم داریم؟
علل کمبود منیزیم از رژیم غذایی نامناسب، دیابت، جذب ضعیف، اسهال مزمن، بیماری سلیاک تا از دست دادن منیزیم از بدن متغیر هس…
-
پودر گشنیز در چه غذاهایی استفاده می شود؟
به دلایل فواید فوق العاده پودر گشنیز بسیار مورد استفاده قرار می گیرد، اما آیا می دانید سرآشپزها در چه غذاهایی از پودر…
-
ویتامین های مهم برای تقویت سیستم ایمنی بدن
داشتن سیستم ایمنی سالم برای سلامت بدن بسیار ضروری است و در صورتی که سیستم ایمنی وظایف خود را به درستی انجام ندهد در…
-
چرا باید غذا را ۳۲ بار جوید!
چند بار هر لقمه را می جوید ؟ سوالی است که بعید می دانم اکثر ما پاسخی برای آن داشته باشیم. ما به سختی به چیزی که می…
-
غذای پاییزی را با ۱۱ ترفند خوشمزه تر بپزید!
یکی از غذاهایی که در هر فصلی طرفدار زیادی دارد، ولی در فصل پاییز و هوای خنک پای ثابت آشپزخانه‌ها می‌شود، سوپ است، در…
-
سمی که نباید در خانه‌ها راه پیدا کند
دیوکسین ها مواد شیمیایی و سمی مضر برای بدن انسان هستند و باعث ایجاد عوارض و مشکلاتی در تولیدمثل، رشد و سیستم ایمنی…
-
بایدها و نبایدهای غذایی برای کاهش علائم افسردگی
مصرف مواد مغذی و رعایت رژیم غذایی سالم می‌تواند به طور چشمگیری خطر بروز علائم افسردگی را کاهش دهد. با مصرف مواد غذایی…
-
با این میان وعده ها کمتر گرسنه می شوید!
اگر بیشتر اوقات به دلیل گرسنگی ناگهانی، در حال خوردن میان‌وعده هستید، زمان آن فرا رسیده است که در برنامه غذایی خود…
-
۱۰ خوردنی خوشمزه که سم زدایی می کند!
در این گزارش از مواد غذایی عادی و دم دستی خواهیم گفت که بدن را به طور طبیعی پاکسازی و سم زدایی می کنند.