نتایج جستجو :
-
ارتباط مصرف چای با لاغری چیست؟
اگر به طور مرتب نوشیدنی هایی مانند نوشابه های گازدار، نوشیدنی های انرژی‌زا یا دیگر انواع نوشیدنی های شیرین را مصرف می…
-
چند باور غلط درباره لاغری
چاقی یا لاغری مفهومی است که بر اساس شاخص حجم توده بدن یاBMI تعریف‌شده و نمی‌توان آن را براساس وزن به‌طور مطلق تعریف…
-
اینفوگرافی / ۱۱ شرط برای لاغرماندن بعد از کاهش وزن
۱۱ شرط لاغر ماندن بعد از رژیم و کاهش وزن را در این اینفوگرافی مشاهده کنید.
-
مجازیم ماهانه چه مقدار وزن کم کنیم؟
حداکثر کاهش وزن برای افراد بر اساس میزان اضافه وزن، بیماری ها و فعالیت بدنی، چهار تا پنج کیلوگرم در ماه است.
-
راه‌های سریع و اصولی لاغر شدن را بدانید
اگر به توصیه پزشک‌تان تصمیم به کاهش وزن دارید، روش‌های بی‌ضرری برای این کار وجود دارد.
-
۹ کار راحت برای کاهش وزن
اگر به توصیه پزشک‌تان تصمیم به کاهش وزن دارید، روش‌های بی‌ضرری برای این کار وجود دارد.
-
غذا‌های سالم که در واقع چربی نمی‌سوزانند
همه ما شنیده ایم که برخی از خوراکی‌ها روند چربی سوزی در بدن را افزایش می‌دهند. اما مسئله این است که گاهی درباره خواص…
-
چگونه با خوردن مایعات وزن کم کنیم؟
تقریبا همه ما می‌دانیم که نوشیدن آب تا چه حد می‌تواند در کاهش وزن ما موثر باشد. اما اگر قرار باشد به جز آب از…
-
یک دلیل برای اینکه نمی توانید لاغر شوید
اگر می خواهید وزن خود را تحت کنترل نگه دارید، دانش عمومی که اساساً به دو چیز خلاصه می شود این باور را به شما می دهد:…
-
معجزه تخم کتان در سلامتی
تخم کتان از جمله موادی است که به طور چشم گیری برای کاهش چربی شکم مورد استفاده قرار می گیرد. این دانه با ۶ اثر معجزه گر…