نتایج جستجو :
-
تبدیل پلاستیک به پروتئین خوراکی!
دانشمندان موفق به ابداع یک "ژنراتور غذایی" شده‌اند که پلاستیک را به پروتئین خوراکی تبدیل می‌کند و برای این پروژه جایزه…
-
مواد غذایی سرشار از پروتئین رابشناسید
تخم مرغ نه تنها منبع کامل تخم مرغ است بلکه این ماده غذایی سرشار از مواد معدنی، چربی های سالم، و ویتامین ها برای تقویت…
-
با داشتن این علائم شما کمبود پروتئین دارید
پیروی از رژیم های خاص غذایی ممکن است به مرور زمان بدن شما را با کمبود انواع برخی مواد معدنی رو به رو کند.
-
نقش مهم پروتئین در رژیم غذایی
پروتئین به عنوان یکی از اساسی ترین عناصر مغذی مورد نیاز بدن به مقدار زیاد برای ترمیم و بازسازی سلول مورد نیاز است،…
-
مصرف کم گوشت را چگونه جبران کنیم؟
گوشت خواص زیادی دارد که مصرف کم آن هم مانند مصرف بیش از حدش توصیه نمی شود اما خوراکی هایی هستند که می توانند این کمبود…
-
چرا باید روزی یک عدد تخم‌مرغ بخوریم؟
هر عدد تخم‌مرغ تقریبا ۶ گرم پروتئین دارد اما ویژگی خاصی که اهمیت پروتئین دریافت شده از تخم‌مرغ را بیشتر می‌کند، این…
-
منابع آهن خوراکی را بشناسید
در هر یک اونس حدود ۲ میلی گرم آهن دارد ضمن این‌که منبع خوبی از فیبر محلول است و به فرآیند هضم دستگاه گوارش هم کمک می‌کن…
-
راه های کوتاه کردن دوره سرماخوردگی
درد و خارش گلو، سرفه خشک و کوتاه و گرفتگی بینی از علائم رایجی هستند که معمولا همه ما در هنگام سرماخوردگی آنها را تجربه …
-
خواص شگفت انگیز پای مرغ
مصرف منظم پای مرغ به سلامت استخوان ها و جوانسازی پوست کمک بزرگی می کند همچنین برای رشد کودکان نیز مفید است.
-
مصرف زیاد گوشت قرمز این بیماری ها را در پی دارد
مصرف مکرر گوشت قرمز می‌تواند موجب بیماری‌هایی مانند آلزایمر، دیابت، سرطان روده و سرطان پستان شود.