چگونه ابتلا به کرونا را در دانش آموزان کاهش دهیم؟
مسئول تغذیه معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف ویتامین دی و آهن به عنوان دو مکمل حیاتی در کاهش ابتلا به کرونا در دانش آموزان توصیه میشود.
انیسه وطن دوست یادآور شد: مطابق با پروتکلهای تغذیهای وزارت بهداشت، ویتامین دی به دلیل آن که منابع غذایی زیادی ندارد، بهتر است در کودکان سنین مدرسه هر دو ماه یک مکمل ۵۰ واحدی و برای دانش آموزان متوسطه و بالای ۱۲ سال نیز ماهانه یک عدد مکمل ۵۰ هزار واحدی ویتامین دی به منظور تقویت سیستم ایمنی تجویز شود.
وی اظهارکرد: دخترانی که در سن بلوغ هستند و یا دورههای اول و دوم متوسطه را میگذرانند، در هر سال تحصیلی باید به مدت ۱۶ هفته، هفتهای یک عدد قرص آهن یا فروس سولفات را به طور منظم مصرف کنند.
وی خاطرنشان کرد: کافی بودن آهن در بدن علاوه بر پیشگیری از کرونا روی یادگیری، رشد، تمرکز حواس و پیشگیری از کم خونی تاثیر به سزایی دارد.
ارسال نظر