مبتلایان به کرونا این نوشیدنی را بیشتر بخورند

پزشکان به افراد بهبود یافته از نوع شدید کرونا توصیه می‌کنند که علاوه بر مصرف داروهای تجویز شده، مواد تقویت‌کننده و نوشیدن آب گرم زیاد را در رژیم غذایی خود گنجانده و فعالیت‌های بدنی سبک و تمرین‌های تنفسی را به کار گیرند.

بسیاری از بیمارانی که به نوع شدید ویروس کرونا مبتلا شده و بهبود پیدا می‌کنند، پس از ترخیص از بیمارستان ها، علائم و نشانه‌های مختلفی از جمله خستگی، بدن درد، سرفه، گلودرد، مشکلات تنفس و غیره را همچنان خواهند داشت. دوره نقاهت ممکن است برای بیماران مبتلا به نوع شدید این بیماری و همچنین افرادی که دچار بیماری‌های زمینه‌ای پیشین هستند، طولانی تر باشد.

البته شواهد و مدارک وجود بیماری‌های پس از بهبود از کرونا درحال‌حاضر محدود بوده و تحقیقات در این زمینه به طور فعال دنبال می‌شود.

پزشکان برای اینگونه بیماران، به غیر از داروهای توصیه شده، مصرف مواد تقویت‌کننده و نوشیدن آب گرم زیاد را توصیه می‌کنند. در حقیقت آنها هشدار دادند که این روش برای مدیریت بیمارانی است که پس از بهبودی از بیماری کووید ۱۹ و ترخیص از بیمارستان برای مراقبت به خانه منتقل می‌شوند و نباید از این روش به عنوان درمان پیشگیرانه یا روش درمانی استفاده شود.

در ضمن پزشکان توصیه کردند که فرد بهبود یافته از نوع شدید کرونا همچنان باید توصیه‌های بهداشتی و فاصله گیری فیزیکی را رعایت کند و در صورت صلاحدید پزشک معالج ورزش‌های ملایم و تمرینات تنفسی و یا پیاده روی‌های نه چندان طولانی را در لیست فعالیت‌های خود قرار دهند.

اگر این بیماران علاوه بر مصرف داروهای خود، یک لیست غذاهای مغذی متعادل و ترجیحاً هضم آسان و تازه پخته شده را در رژیم غذایی خود گنجانده و در کنار خواب مناسب و استراحت کافی، از فعالیت‌های کم بدنی نیز استفاده کنند، می‌توانند دوران نقاهت خود را کوتاه تر کرده و زودتر به حالت عادی زندگی بازگردند. پزشکان به این افراد توصیه می‌کنند که درجه حرارت، فشار خون، قند خون و ضربان نبض را در خانه کنترل کنند و در صورت مشاهده هرگونه مشکل جسمی حاد به پزشک مراجعه کنند.