لجن درمانی چیست؟ + فواید و نحوه استفاده

بدیهی است که بیش‌ترین فایده لجن درمانی روی پوست تأثیر می‌گذارد. تأثیر خنک‌کننده روی پوست و خون دارد و در نتیجه به کنترل اثرات کمک می‌کند. سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد و پوست را نرم تر می‌کند. همچنین، لجن درمانی یکی از بهترین روش‌های سم زدایی است، چون سموم مضر ذخیره شده در پوست را از طریق منافذ آن بیرون می‌کشد.

انواع لجن مناسب لجن درمانی

لجن‌های موجود در نقاط گوناگون جهان خصوصیت‌های مختلفی دارند. ترکیب لجن بسته به منشاءِ آن متفاوت است. اولا، ترکیبات معدنی لجن به نوع سنگ‌های موجود در منطقه و روند تشکیل خاک بستگی دارد. ثانیا، خصوصیت لجن تحت تأثیر انواع فلور و زیاگان منطقه است. بنابراین، قبل از استفاده از آن، در خصوص خواص لجن اطلاعاتی کسب کنید. مهم است که قبل از استفاده از هر نوع لجن، باید آنرا خشک و بعد پودر کنید، و برای حذف هر گونه ناخالصی موجود در پودر( سنگ، چمن و غیره) آنرا الک کنید.

* لجن سیاه

خاک تیره کمی حالت چربی دارد و به همین علت برای لجن درمانی مناسب است برای این که غنی از مواد معدنی است و همچنین به مدت طولانی آب را حفظ می‌کند. این نوع لجن همواره باید از الایش و هرگونه الودگی عاری باشد.

* لجن دریای مرده

کلئوپاترا و بلقیس لجن سیاه دریای مرده را برای افزایش زیبایی استفاده می‌کردند بدین دلیل که دارای خواص زیبایی بخش و توانایی‌های درمانی است. این نوع لجن بیش از ۲۰ نوع نمک و مواد معدنی دارد از جمله منیزیم، کلسیم، پتاسیم برومید، سیلیکات، قطران طبیعی و عناصر ارگانیک. در حالیکه این مواد معدنی برای درمان انواع اختلالات پوستی موثر هستند، حضور سیلیکات باعث می‌شود که ماسک آن برای نرم کردن و پاکسازی پوست مفید باشد. لجن سبب افزایش گردش خون می‌شود و پوست را درخشان می‌کند.

* لجن مور

این یکی لجنی است که طی هزاران سال از بقایای ارگانیک گل ها، سبزه و گیاهان دارویی تولید شده است. لجن مور چندین و چند سال طول کشیده تا بافت یکدست داشته باشد و دارای اسید فولویک، ویتامین ها، اسیدهای آمینه، هورمون‌های گیاهی است و حالتی دارد که به آسانی میتواند جذب بدن انسان شود. لجن دارای خواصی است که در اثر آن لایه ی بالاییی میتواند ناخالصی و الودگی‌ها را فیلتر نموده و خلوص لجن را حفظ کند. این لجن دارای خواص درمانی است و برای سم زدایی، التیام، زیبایی و تغذیه ی بدن انسان موثر است. لجن مور اثرات ضد التهابی و ضد پیری هم دارد. همچنین برای بهبود اختلالاتی مانند آرتروز و بهبودی اسیب در ورزش هم فوایدی دارد.

لجن درمانی به دو صورت استفاده می‌شود.

۱.ماسک لجن

۲.حمام لجن

شیوه ی انجام لجن درمانی

۱. ماسک لجن: این یکی استفاده ی مکرر از ماسک لجن را شامل می‌شود. ماسک لجن به بهبود رنگ پوست کمک نموده و لکه‌های پوستی و تیرگی‌های پوست را کم رنگ می‌کند.

۲. استحمام لجن: این مورد شامل بکار بردن نوع خاصی از لجن می‌شود. این نوع لجن نمک طبیعی و مواد معدنی را به میزان فراوانی به تمام قسمت‌های بدن می‌رساند. حمام لجن بسیاری از بیماری‌های پوستی مانند پسوریازیس، کهیر، ویتیلیگو یا پیسی موثر هستند.

لجن مخصوص صورت یک خمیر صاف و یکدست است که در اول با استفاده از آب سرد آماده می‌شود. این خمیر را روی صورت بمالید و به مدت ۳۰ دقیقه صبر کنید خشک شود. بعد از گذشت ۳۰ دقیقه، باید صورت تان را با آب سرد بشویید. این ماسک به بهبود رنگ پوست صورت کمک می‌کند. در صورت وجود اکنه این ماسک با جذب چربی اضافی و سموم از پوست به حل مشکل کمک می‌کند. این ماسک به کاهش حلقه‌های تاریک دور چشم هم کمک می‌کند.

پوست را پاک‌سازی می‌کند

خاک رس نوعی لجن است که به علت قدرتی که برای حذف ناخالصی‌ها و لکه‌های سیاه، پاک‌سازی و تمیز کردن پوست صورت و بدن دارد، در بیشتر جلسات لجن درمانی حضور دارد.

سلولیت را حذف می‌کند

لجن در واقع از کف دریاها، دریاچه‌ها یا چشمه‌ها استخراج می‌شود، بنابراین غنی از جلبک و مواد معدنی است که توانایی فعال کردن گردش خون، تخریب بافت چربی و از بین بردن سلولیت را دارد.

پوست را احیا می‌کند

لجن همچنین دارای عناصر کمیابی برای ترویج بازسازی پوست است، و بدین ترتیب به شما این قابلیت را می‌دهد که خطوط بیان، لکه‌ها و جای باقی مانده از زخم و اکنه را کاهش دهید.

کنه را درمان می‌کند

ماده‌های تمیز‌کننده ی موجود در لجن که قسمتی از ترکیبات لجن هستند هم برای از بین بردن اکنه و ایجاد پوستی بدون برجستگی‌های ریز و درشت مناسب هستند.

لجن را میتوان روی صورت و بدن استعمال کرد

لجن تبدیل به دوست دائمی تان خواهد گردید درصورتی که تمایل دارید برای افزایش زیبایی صورت از آن استفاده کنید، و اگر میخواهید پوست بدن تان هم زیبا باشد و ظاهر جذابی داشته باشد، باز هم این ماده قابل استفاده است.

لجن درمانی pH پوست را متعادل می‌کند

لجن دارای مواد قابض و پاک‌کننده است که قابلیت متعادل کردن pH پوست را دارند به این معنا که درخشش و زیبایی پوست را بازمی گردانند و در عین حال سبوم بیش از حد روی پوست را کاهش می‌دهند.

خواص بازسازی‌کننده ی لجن سبب می‌شود درمان خوبی برای از بین بردن سلولیت و از بین بردن علایم ترک‌های پوستی در یک زمان کوتاه باشد.

پوست را روشن می‌کند

یکی دیگر از فواید لجن درمانی این است که قادر است کمی پوست را رویه سابی کند، سلول‌های مرده را بکشد و به این ترتیب پوستی جوان، نرم و روشن را برای تان به ارمغان بیاورد.

نکات احتیاطی که باید پیش از انجام لجن درمانی مد نظر داشته باشید:

– لجن مورد استفاده برای این شیوه درمانی باید تمیز باشد و از عمق ۹۰ تا ۱۲۰ سانتی از سطح زمین گرفته شود.

– سنگریزه یا کود شیمیایی و غیره نباید در لجن وجود داشته باشد.

– پیش از انجام لجن درمانی، لجن باید خشک شود، پودر شود و برای جداسازی سنگریزه ها، ذرات علفی و دیگر ناخالصی‌ها به کار غربال شود.

– علی رغم خصوصیت‌های لجن درمانی که برای حفظ سلامتی و درخشش پوست بسیار موثر هستند، استفاده بیش از حد از ماسک ممکن است منجر به خشکی بیش از حد پوست شود. بنابراین لازم است که از استفاده بیش از حد آن جلوگیری کنید

– برای رسیدن نتایج مناسب لجن باید به دقت انتخاب شود و کیفیت آن باید برای جلوگیری از هرگونه عارضه‌ای بررسی شود.

اگر تنها یک جلسه میخواهید از استحمام گل استفاده کنید، مطمئن شوید که قبل از آن چیزی نخورده اید. بهترین زمان برای لجن درمانی صبح زود است.