بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان به کرونا

به گفته رزازی خرید درست مواد غذایی، پخت صحیح و خوردن به اندازه و درست همه گروه‌های مواد غذایی سیستم ایمنی بدن را تقویت خواهد کرد و با مصرف درست و به اندازه همه گروه‌های غذایی نیازی به مصرف مکمل‌های غیر غذایی نیست.

رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت استان اضافه کرد: مصرف سبزیجات و میوه جات تازه در این دوران بسیار مهم است.

رزازی مصرف مایعات فراوان، غذای کم حجم و در وعده‌های بیشتر را بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان به ویروس کرونا دانست.

گفتنی است از آنجا که افزایش وزن و چاقی یکی از عوامل خطر در ابتلا به کروناست و افراد چاق و دارای اضافه وزن بیشتر در معرض خطر هستند، رعایت رژیم صحیح غذایی و تحرک بدنی کافی در این دوران ضروری به نظر می‌رسد.