چگونه ریههایمان را تقویت کنیم
فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی گفت: مهمترین کمکی که میتوانیم به سیستم ایمنی ریه کنیم، این است که آن را در معرض عوامل آلودهکننده مانند آلودگی هوا قرار ندهیم.
دکتر مرتضی فلاحپور؛ فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در گفتوگو با فارس درباره «ارتباط آلودگی هوا و افزایش احتمال ابتلا به کرونا»، اظهار کرد: در خصوص سیستم ایمنی بدن باید بگوییم سیستم ایمنی بدن کار حفاظت از همه نقاط بدن را برعهده دارد.
وی ادامه داد: البته در ریه هم سیستم ایمنی داریم که در آنجا نیز نقش اصلی را دارد؛ اما آنچه سیستم ایمنی و به ویژه در ریه نقش پر رنگی دارد، حفاظت اولیه است؛ یعنی ما مهمترین کمکی که میتوانیم به سیستم ایمنی از نظر ریه کنیم، این است که آن را در معرض عوامل آلودهکننده قرار ندهیم.
این فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی اضافه کرد: یعنی نمیتوانیم فکر کنیم که مثلا با یک زنجبیل و قرص، سیستم ایمنی قوی میشود و دلخوش باشم که هرجا خواستیم، میتوانیم برویم.
فلاح پور بیان کرد: مثلا یک ماسک روی بینی میگذاریم و فکر میکنیم بزرگترین سپر را گذاشتهایم. در این شرایط ما به جاهای شلوغ و پرازدحام میرویم و دلخوش هستیم که یک ماسک زدهایم.
وی تصریح کرد: بنابراین اگر واقع بین باشیم، بهترین کمکی که میتوانیم به سیستم ایمنی خود کرده و بهترین محافظی که میتوانیم از آن استفاده کنیم، این است که از رفت و آمدهای بیمورد پرهیز کنیم و دلخوش نباشیم چون ماسک زدهایم ماسک در این خصوص کمک میکند.
این فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی متذکر شد: البته ماسک نقش پررنگی دارد، اما بهترین و مهمترین نقش این است که از منزل بیرون نرویم. خیلی اوقات فکر میکنیم از خانه بیرون نرویم و در خانه دور هم جمع میشویم؛ در حالی که این همان گرفتاری را ایجاد میکند.
ارسال نظر