راهکارهایی برای درمان خانگی گوش‌درد
گوش‌درد اگر چه بیشتر در کودکی بروز می‌کند اما در بزرگ‌سالی ممکن هشداردهنده باشد، در صورتی که گوش‌درد شما همراه علائم دیگری مثل سرگیجه یا سردرد هست، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
اگر فرد مبتلا به عفونت گوش باشد، تب و از دست دادن قدرت شنوایی نیز ممکن برای او اتفاق بیفتد. کودکانی که دچار مشکل درد گوش می‌شوند، بی قرار شده و احساس ناآرامی کرده و گوش خود را می‌کشند. گوش‌درد ممکن است در نتیجه عفونت یا حادثه اتفاق بیفتد.
علائم گوش درد
معمولاً علائم گوش‌درد در بزرگ‌سالان به یکی از اشکال زیر خودنمایی می‌کند.
- درد در ناحیه یک گوش
- اختلال شنوایی
- تخلیه مایع از گوش
در کودکان نیز احتمالاً با یکی از علائم زیر شروع می‌شود.
- تب
- سردرد
- گوش‌درد
- مشکل خواب
- بی‌اشتهایی
- از دست دادن تعادل
- احساس گرفتگی گوش
- کشیدن و دست‌کاری گوش‌ها
- گریه و ابراز بی‌قراری غیرطبیعی
- گرفتگی گوش یا مشکل در شنیدن صداها
علت گوش‌درد
مهم‌ترین سؤال این هست که چرا دچار گوش‌درد می‌شویم. عوامل متعدی مثل حادثه، عفونت یا ناراحتی گوش می‌تواند منجر به گوش‌درد شود. گاهی اوقات درد در ناحیه دیگر بدن مثل دندان و فک نیز باعث بروز گوش‌درد در فرد شود. البته عوامل دیگری نیز دارد که در ادامه این عوامل را بررسی می‌کنیم.
عفونت گوش
عفونت گوش رایج‌ترین دلیل بروز گوش‌درد در کودکان و بزرگ‌سالان است. عفونت گوش بیرونی معمولاً در نتیجه شنا کردن، استفاده از سمعک یا هدفونی هست. همچنین به علت آسیب رسیدن به گوش از طریق گوش پاک‌کن یا انگشت‌ها اتفاق نیز به وجود می‌آید. همچنین ممکن عفونت گوش در نتیجه عفونت دستگاه تنفسی فرد نیز منجر به گوش‌درد شود.
عوامل رایج گوش‌درد
اگر گوش‌درد شما به واسطه عفونت نباشد، احتمالاً به دلیل وابسته به آرتروز فک، گلودرد و تب، عفونت دندانی، تجمع جرم گوش، عفونت سینوسی، دندان آسیب‌دیده، سوراخ شدن پرده گوش، اگزما در داخل حفره گوش، آب جمع شده داخل گوش، وجود جسمی خارجی در داخل گوش، سندرم مفصل گیجگاهی فکی (TMJ)، نورولوژی عصب سه‌قلو (درد عصبی صورت مزمن)، تغییر در فشار به عنوان مثال تغییر فشار در نتیجه پرواز با هواپیما هست.
گوش‌درد را در خانه درمان کنید
اقداماتی وجود دارد که برای کاهش درد می‌توانید در منزل از آن استفاده کنید. در صورتی که درد گوش دارید یکی از موارد زیر را انجام دهید:
گذاشتن حوله سرد روی گوش
جلوگیری از خیس شدن گوش
جویدن آدامس به کاهش درد کمک می‌کند.
صاف نشستن باعث کاهش این نوع درد خواهد شد.
قطره‌های ضد گوش‌درد بدون نیاز به تجویز پزشک.
استفاده از مسکن‌های بدون نیاز به تجویز پزشک.
مقدار کافی آبی بنوشید و بدنتان را هیدراته نگه دارید.
غذا دادن به نوزاد به کاهش درد و فشار کمک خواهد کرد.
خمیازه کشیدن در طول روز می‌تواند به کاهش فشار داخل گوش میانی کمک کند.
کمپرس آب گرم و نگه‌داشتن آن بر روی گوش، دقت کنید که آب وارد حفره گوش نشود.
ماساژ می‌تواند به گوش‌درد ناشی از دندان یا فک کمک کرده و فشار سر را کاهش دهد.
ریختن چند قطره روغن‌زیتون داخل گوش می‌تواند به کاهش درد و تمیز کردن کانال گوش کمک زیادی بکند.
اگر دلیل پر شدن گوش، درد سینوسی باشد، علاوه بر بخور می‌توانید از اسپری‌های بینی و آب‌نمک استفاده کنید.
وقتی قصد سفر با هواپیما دارید بهتر است شکلات مکیده یا در زمان بلند شدن هواپیما شیشه شیر به کودکتان بدهید.
رطوبت می‌تواند به تخلیه گوش و سینوس‌ها کمک کند؛ اما باید در هنگام استفاده از بخارآب داغ مراقب باشید تا دچار سوختگی نشوید.
برای ماساژ بهتر است از حرکات به سمت پایین استفاده کرده و از گوش‌ها تا پایین گردن را ماساژ دهید. این نوع ماساژ می‌تواند به تخلیه مایع گوش‌ها نیز کمک کرده و از بدتر شدن درد گوش‌ها جلوگیری کند.
پیشگیری از گوش‌درد
بعضی از انواع گوش‌دردها قابل‌کنترل بوده و می‌توانید با استفاده از اقدامات زیر از بروز آن‌ها جلوگیری کنید:
داخل استخر از گوش‌گیر استفاده کنید.
اجسام خارجی را وارد گوش خود نکنید.
بعد از حمام یا استخر رفتن گوشتان را کاملاً خشک کنید.
از عوامل تشدید کننده حساسیت مثل آلودگی و گردوخاک بپرهیزید.
سیگار نکشید و حتی سعی کنید در معرض دود سیگار دیگران نباشید.
بعد از شنا کردن با تکان دادن گوش سعی کنید آب را از گوش خارج کنید.
اگر گوشتان جرم زیادی تولید می‌کند باید از یک متخصص گوش، حلق و بینی برای تمیز کردن آن کمک بگیرید.
برای خشک‌کردن گوش بعد از استخر و حمام از یک سشوار استفاده کرده و آن را با فاصله ۳۰ سانتی‌متری از گوش خود نگه دارید.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
اگر کودکتان تب بالاتر از ۴۰ درجه سانتی‌گراد یا ۱۰۴ درجه فارنهایت دارد، باید به پزشک مراجعه کنید. در صورتی که درد شدید داشتید که به طور ناگهانی متوقف شد نیز، باید برای مراقبت بیشتر به سراغ پزشکتان بروید، این ممکن است یکی از علائم پارگی پرده گوش باشد.
ارسال نظر