با این روش دیگر سردرد نمی گیرید

علیرضا ابوالفضلی، متخصص طب سنتی در برنامه صبح پارسی شبکه جام جم، گفت: نوعی از سردرد سینوزیتی است که ناشی از عفونت سینوس‌هاست و ناشی از بادخوردن زیاد سینوس‌ها و سردی هوا می‌شود.

وی ادامه داد:‌افرادی که رطوبت بدنشان زیاد است با این سردرد‌ها بیشتر مواجه هستند. برای درمان چنین سردردهایی باید قبل از خواب سر را گرم کنیم و نمک دریا به اضافه آب جوشیده ولرم را قرقره کنیم و دو بار هم استنشاق در بینی شود.

این متخصص طب سنتی یادآور شد:ممکن است این آب نمک حالت تهوع ایجاد کند که می‌تواند به جای آن از سرکه سیب استفاده کند و در صورت مداومت تا ۴۰ روز، تا ۶ سال از این درد مصون باشد.

وی تصریح کرد :نوعی دیگر از سردرد عصبی است که پس از بهم ریختن معده، فرد شقیقه‌هایش درد می‌گیرد و سردرد از پشت سرش آغاز می‌شود و به سمت پیشانی پیش می‌آید و نزدیک به سه ساعت فرد را درگیر می‌کند.

کارشناس طب سنتی صبح پارسی افزود: سردرد ناشی از ناراحتی معده نیز وجود دارد که گاهی شخص نمی‌داند و در اثر مشکل معده‌اش این اتفاق افتاده و چون نمی داند فکر می‌کند تومور دارد یا ناشی از اتفاقات دیگری است.

ابوالفضلی متذکر شد:‌قورت دادن یک حبه سیر هر شب به مدت یک سال تا دو سال بسیاری از مشکلات روده و معده را از بین می‌برد. سیر پخته یا ترشی شده تاثیر خود را بر روی سلامتی ندارد.

این متخصص طب سنتی ادامه داد: برخی سردردها بر اثر رطوبت زیاد بدن ایجاد می شود که در افراد بلغم بیشتر رایج بوده و از پشت گردن آغاز می‌شود و تا ملاج فرد را درگیر می‌کند و حواس فرد را پرت می‌کند، فرد نمی‌تواند صدای بلندتر از معمول را بشنود و شرایط سختی را دارد.

وی گفت:‌در این شرایط توصیه می‌شود فرد شب‌ها دمنوش گرم مثل بابونه، نعنا، گل گاوزبان و سنبل الطیب و آویشن را بخورند. اگر سابقه غلظت یا فشار خون ندارد می‌تواند از دمنوش زنجفیل و دارچین استفاده کند که در مدت ۴۰ روز مشکل رطوبت بدنش حل شود.

وی بیان کرد: سردرد دیگری هم وجود دارد که درپی کم خونی و فقر آهن رخ می دهد و با یک آزمایش نشان داده می شود.

کارشناس طب سنتی اظهار داشت: برای سردردهای میگرنی که علت آن را نمی‌دانید خودکاری را برداشته و نوک آن را سر انگشت خود قرار داده و با فشاری اندک آن را به طرفین بچرخانید.

ابوالفضلی تصریح کرد:‌این کار باعث می‌شود عروق عصبی که در نوک انگشتان شما وجود دارد اعصاب سمپاتیک و پاراسمپاتیک را تحت تاثیر قرار داده و آرامش را برای فرد حاصل کند.

ویگفت: برای درمان همه بیماری‌هایی که مربوط به سر است درمان وجود دارد. در صورت شناسایی صحیح سردردها درمان آنها بسیار راحت است. ابتلا به سردرد میگرنی ۲۰ الی ۳۰ درصد وراثتی است.

این متخصص طب سنتی اضافه کرد: اما بیشتر در افرادی رخ می‌دهد که خود خوری دارند و بر اثر مسئولیت پذیری و متعهد بودن به امورشان این خودخوری برایشان حاصل می‌شود.

وی تصریح کرد: در گذشته خانم‌ها و آقایان همواره سر خود را می پوشانده‌اند. شب قبل از خواب حتما باید سر پوشیده باشد و با روغن بنفشه یا روغن زیتون پشت گوش‌ها،پیشانی و شقیقه به مدت یک دقیقه ماساژ داده شود.

ابوالفضلی خاطرنشان کرد:‌بسیاری از مشکلات کمبود خواب، دیرخوابی، بی تمرکزی، بی حواسی، صرع، ام اس و اینکه نمی‌توانیم به لحظه تصمیم بگیریم بر اثر سرد شدن مغز است.

این متخصص طب سنتی افزود: با استفاده از این روغن‌ها در شب و گرم نگه داشتن سر بهترین روش درمان است. پرهیز از خوردن خوراکی‌های سرد در شب به ویژه در فصل زمستان نیز می‌تواند در این زمینه کمک کننده باشد.