گربه سیاه استقلال به پرسپولیس بازگشت

بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس امروز تمرینات خود را در قالب دو گروه و تحت نظارت دقیق کادر فنی برگزار کردند. برنامه تمرینی امروز با حضور بازیکنان در سالن بدنسازی آغاز شد، جایی که به مدت ۲۰ دقیقه بر روی انجام حرکات کششی و نرمشی تمرکز کردند. این بخش از تمرین با هدف آماده‌سازی عضلات و پیشگیری از آسیب‌های احتمالی طراحی شده بود.

سرخ‌پوشان بعد از ورود به زمین چمن، به دو گروه تقسیم شدند. بازیکنان اصلی در بازی برابر سپاهان که به عنوان بازیکن ثابت به میدان رفته بودند، زیر نظر مربی بدنساز تیم به کارهای ریکاوری پرداختند. سایر بازیکنان هم به مدت ۶۵ دقیقه تمرین کردند. پاسکاری‌های ترکیبی، شوت‌زنی به سمت دروازه، حمله به دروازه در قالب گروه‌های سه‌نفره و فوتبال دروازه نزدیک برنامه‌هایی بود که زیر نظر کادر فنی انجام شد.

امید عالیشاه امروز برای نخستین بار بعد از آن مصدومیت شدیدی که در بازی با الریان داشت، به ورزشگاه شهید کاظمی بازگشت و زیر نظر کادر پزشکی، تمرینات اختصاصی خود را شروع کرد.

سمیر حبوباتی و یعقوب براجعه نیز که در اردوی تیم ملی جوانان در چین حضور داشتند، از امروز به جمع تیم ملحق شدند و به تمرینات گروهی پیوستند. وحید امیری هم کماکان برنامه‌های ویژه خود را زیر نظر کادر پزشکی دنبال می‌کند.