سفر هوایی ساده‌ترین راه طی‌کردن مسافت‌های طولانی است؛ اما این روش ساده سفر همواره با چالش‌هایی همراه است. تاخیر در زمان پرواز، مشکلات داخل هواپیما، طولانی‌شدن پراز و... ازجمله مشکلاتی هستند که در سفرهای هوایی با آن‌ها مواجه خواهید داشت. برای مثال سفر هوایی به آمریکا چیزی حدود 19 ساعت زمان می‌برد و طی‌کردن این زمان و مسافت طولانی مستلزم داشتن آمادگی کامل برای سفر است. اگر بلیط آمریکا را تهیه کرده‌اید و مسافر این کشور هستید، این مطلب را تا انتها مطالعه کنید تا برای پروازی راحت آماده شوید.

در پروازهای طولانی باید به چه نکاتی توجه کرد؟

سفرهای هوایی از نظر مدت‌زمان پرواز به سه دسته سفرهای کوتاه‌مدت، میان‌مدت یا برد متوسط و طولانی‌مدت تقسیم می‌شوند. در‌صورتی‌که مسافت مبدا تا مقصد بین 600-800 کیلومتر باشد، پرواز در دسته کوتاه‌مدت قرار می‌گیرد و مسافت‌های بیشتر از 4100 کیلومتر، پرواز را در دسته بلندمدت قرار می‌دهند.

پروازهای طولانی‌مدت چالش‌های زیادی به‌همراه دارند و اگر آمادگی انجام آن‌ها را نداشته باشید، مشکلات زیادی برای شما به‌وجود خواهد آمد. اهمیت آمادگی برای پروازهای طولانی، زمانی‌که یک یا چند توقف در پرواز وجود داشته باشد، بیشتر خواهد شد. برای مثال اگر بلیط آمریکا از ایران را تهیه کنید حداقل یک توقف در کشوری مانند امارات خواهید داشت که این موضوع زمان پرواز را طولانی‌تر می‌کند. مهم‌ترین نکاتی که رعایت آن‌ها به تجربه بهتر سفرهای طولانی کمک می‌کنند، به شرح زیر هستند:

لباس راحت بپوشید

اولین و مهم‌ترین نکته برای پروازهای طولانی، پوشیدن لباس راحت است. در نظر داشته باشید که برای مدت زمان طولانی، تنها یک صندلی خواهید داشت و در‌صورتی‌که پوشش شما راحت نباشد، دچار خستگی خواهید شد. برای پروازهای طولانی‌مدت از پوشیدن لباس‌های تنگ و رسمی خودداری کنید. چکمه، بوت و کفش‌های پاشنه‌بلند گزینه مناسبی برای پروازهای طولانی نیستند؛ همچنین، پوشیدن لباس گرم در فصل‌های سرد مناسب نیست زیرا دمای داخل هواپیما متعادل است و بهتر است لباس گرم خود را در کیف دستی همراه داشته باشید.

لوازم ضروری را در کیف دستی قرار دهید

ملزومات سفر و هرآنچه در طول پرواز به آن نیاز دارید را در کیف دستی خود قرار دهید. دقت کنید که تا پایان سفر، به چمدان خود دسترسی نخواهید داشت؛ بنابراین، تمام لوازم ضروری را در یک کیف مناسب همراه خود داشته باشید. لوازم بهداشتی، لباس گرم برای خروج از هواپیما، یک دست لباس اضافه برای مواقع ضروری، وسایل سرگرمی، پاوربانک، هدفن یا هندزفری، داروهایی که زمان خاص مصرف دارند، مدارک شناسایی و مقداری پول نقد جزو لوازم ضروری برای قرارگیری در کیف دستی هستند.

اگر نوزاد یا کودکی دارید، وسایل مربوط به او از خوراکی گرفته تا چند اسباب‌بازی را در کیف دستی خود قرار دهید تا در زمان نیاز از آن‌ها استفاده کنید. بهتر است یک چک‌لیست از لوازم ضروری تهیه کنید و براساس آن برای جمع‌آوری لوازم و وسایل خود اقدام کنید تا چیزی را فراموش نکنید.

از خوردن غذای سنگین پرهیز کنید

برای راحتی در پروازهای طولانی‌مدت، بهتر است وعده‌های قبل از پرواز از غذاهای سبک تشکیل شوند. هضم غذاهای سنگین دشوار است و باتوجه‌به فشار ناشی از صعود به ارتفاع، احتمال بروز مشکلاتی مانند معده‌درد وجود دارد. برای جلوگیری از بروز این مشکل یک روز قبل از سفر را به مصرف غذاهای سبک مانند فرنی، سوپ و سالاد اختصاص دهید؛ همچنین، از نوشیدن بیش‌ازاندازه آب و نوشیدنی‌های شیرین خودداری کنید تا در طول پرواز نیاز به سرویس بهداشتی نداشته باشید.

بلیط خود را برای شب رزرو کنید

برای کاهش مشکلات و چالش‌های پرواز طولانی، بلیط خود را برای شب رزرو کنید تا در طول پرواز به خواب و استراحت بپردازید. اگر قیمت بلیط آمریکا برای شما اهمیت دارد، رزرو بلیط را در ساعات ابتدایی صبح و نیمه‌شب انجام دهید تا بخشی از زمان پرواز را به خواب اختصاص دهید.

صندلی مناسب را انتخاب کنید

بعضی از ایرلاین‌ها امکان انتخاب صندلی را در زمان رزرو بلیط آمریکا فراهم می‌کنند. با انتخاب این ایرلاین‌ها برای پرواز می‌توانید بهترین صندلی، متناسب با شرایط خود را انتخاب کنید تا تحمل ساعات طولانی سفر برای شما راحت‌تر شود.

از نوشیدن الکل و کافئین خودداری کنید

برخلاف تصور بسیاری از افراد، نوشیدنی‌های انرژی‌زا، الکلی و قهوه نه‌تنها کمکی به تجربه سفر راحت نمی‌کنند بلکه فرایند سفر را برای شما دشوار خواهند کرد. پیش از سفر به هیچ عنوان الکل و کافئین مصرف نکنید و درصورت تمایل به مصرف نوشیدنی‌های خاص، این‌کار را در ساعات انتهایی پرواز انجام دهید.

چند ورزش مناسب را تمرین کنید

درنهایت برای راحتی حین سفر، چند ورزش مناسب را تمرین کنید و در طول سفر با انجام آن‌ها از خستگی و گرفتگی بدن خود جلوگیری کنید. حرکات کششی سریع برای بازو و پاها، نشستن طولانی‌مدت روی صندلی را راحت‌تر می‌کنند؛ همچنین، کمی قدم‌زدن در راهرو هواپیما از خشکی بدن و کمردرد جلوگیری می‌کند.

با فلای تودی سفری راحت به آمریکا را تجربه کنید

تهیه بلیط آمریکا اولین قدم برای سفر به این کشور است؛ اما مهم‌تر از آن آمادگی برای مدت‌زمان طولانی پرواز به این کشور است. خوردن غذای سبک قبل از پرواز، انتخاب صندلی مناسب باتوجه‌به شرایط خود، پرهیز از انجام ورزش‌های سنگین و همراه داشتن اقلام ضروری در کیف دستی مهم‌ترین نکاتی هستند که به رفع چالش‌های پرواز طولانی کمک می‌کنند. برای تهیه بلیط سفر به این کشور می‌توانید ازطریق فلای تودی اقدام کنید. در فلای تودی مناسب‌ترین قیمت بلیط آمریکا ارائه می‌شود و برنامه سفر مانند تعداد توقف، زمان توقف حرکت و رسیدن به مقصد و... نیز با جزئیات کامل مشخص می‌شوند تا برنامه‌ریزی بهتری برای مدت زمان پرواز داشته باشید.