منهای اقتصاد

آرشیو سلامت

ترکیبات آجیل سلامت | چه زمان مصرف کنیم؟

آجیل و مغزیجات نام آشنایی برای همه مردم است اما ممکن است تابحال نام آجیل سلامت را نشنیده باشید. این میان وعده مقوی شامل غلات و حبوبات برشته شده است که در گذشته مصرف آن میان مردم رواج داشت.

این رژیم درمان دردهای شماست!

رژیم غذایی و مواد غذایی مصرفی ما نقش زیادی در کاهش یا افزایش دردهای مزمن در بدن دارند، یکی از دلایل این دردها التهابات مزمن در بدن هستند. در ادامه مطلب به بررسی دلایل و راهکارهای آن میپردازیم.

این سردرد را جدی بگیرید

سردرد از آن دسته دردهایی است که گروه سنی خاصی ندارد و افراد در تمامی سنین ممکن است آن را تجربه کنند. اما نوع خاصی از سردرد وجود دارد که به گفته یک پزشک آمریکایی، افراد بالای ۵۰ سال هرگز نباید ساده از آن بگذرند.

روزهای تعطیل برای قلب خوب نیستند!

طبق آخرین بررسی‌ها، خطر حمله قلبی و سکته در روزهای تعطیل به طور قابل توجهی از روزهای عادی بیشتر است. به همین دلیل پزشکان و متخصصان راهکارهایی برای پیشگیری از این خطر بالقوه در بین افراد مطرح کرده‌اند.