اضطرابتان را با این راهکار نابود کنید
در آغوش گرفتن یک بالش که تنفس را تقلید میکند، طی یک آزمایش توانست به اندازه مدیتیشن، اضطراب را کاهش دهد.
در آغوش گرفتن یک بالش که تنفس را تقلید میکند، طی یک آزمایش توانست به اندازه مدیتیشن، اضطراب را کاهش دهد.
چادری که طی دو دقیقه باد میشود، دو فضای کاملا مجزا دارد و به افراد بیمار یا آسیب پذیر اجازه میدهد با خانواده هایشان دیدار کنند و آنها را در آغوش بکشند.