نتایج جستجو :
-
سپر دفاعی بدن در برابر سرماخوردگی | راز سلامتی…
با آغاز فصل پاییز و تغییرات دما، انتخاب یک رژیم غذایی مناسب برای پیشگیری از بیماری‌ها اهمیت زیادی دارد.
-
۵ غذای سالمی که می تواند آدم بکشد!
متخصصان تغذیه بر این باورند که حتی در مصرف غذاهای سالم نیز باید احتیاط لازم را رعایت کرد. به عنوان مثال، تنها چند ماه…
-
واردات ۶ میلیون دُز واکسن از هند / کاهش…
حسین فرشیدی، معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: "واکسن‌های پنوموکوک و روتاویروس به برنامه واکسیناسیون کشور اضافه شده‌اند و…
-
مصرف نمک‌های رنگی مضر است / سرانه مصرف لبنیات…
فرشیدی گفت: مصرف نمک های غیر یددار نه تنها سودمند نیست بلکه مضر هم است. مصرف روزانه نمک ۳ گرم در روز توصیه میشود.
-
غذای گرانی که ارزش خوردن هم ندارد!
غذای ناسالم تبلیغات گسترده‌ای دارد و اغلب مردم فکر می‌کنند پول کمتری بابت آن می‌پردازند غافل از آنکه حقیقت چیز دیگری…
-
۱۴ غذای سالم برای صبحانه که به کاهش وزن کمک می کند
تاثیر صبحانه بر بدن را همه ی ما میدانیم و با آن آشناییم، در اینجا ۱۴صبحانه سالم که می‌توانند به کاهش وزن کمک کنند،…
-
۹ دشمن اصلی افتادگی پوست صورتتان را بشناسید
معمولا افرادی که به سلامتی شان توجه دارند، از خوردن غذاهای چرب یا سرخ شده خودداری می‌کنند که این مسأله‌ای عالی است؛…
-
تاثیر منفی غذای چرب را با این روش ها کم کنید
فرقی نمی‌کند چقدر اهل تغذیه‌ی سالم باشید و به سلامتی‌تان اهمیت بدهید؛ به هر حال گاهی پیش می‌آید که پُرخوری کنید و…
-
نکات مهم درباره شروع رژیم غذایی گیاهی
امروزه بیشتر مردم به رژیم غذایی سالم روی می آورند تا به بیماری های مزمن دچار نشوند. در میان رژیم های غذایی سالم ، رژیم…
-
با خوردن این ۱۰ خوراکی سرما نمی خورید!
اگر آبریزش بینی دارید یا چشمتان می خارد، لزوما به ویروس کرونا مبتلا نشده اید. اما اگر سرفه می کنید، احساس خستگی…