نتایج جستجو :
-
غذا‌های سالم که در واقع چربی نمی‌سوزانند
همه ما شنیده ایم که برخی از خوراکی‌ها روند چربی سوزی در بدن را افزایش می‌دهند. اما مسئله این است که گاهی درباره خواص…
-
با این رژیم غذایی اضطرابتان را کنترل کنید!
اختلالات اضطرابی یک گروه ناهمگن از اختلالات رایج سلامت روان است که اغلب با ترس بیش از حد، نگرانی و بیش انگیختگی مشخص…
-
۹ خوراکی که حکم سم را برای بدن دارند!
بیماری‌های قلبی و عروقی یکی از مهمترین دلایل مرگ و میر در سراسر جهان است بنابراین رژیم غذایی مناسب و ورزش، نقش زیادی…
-
چند روش ساده برای حفظ تناسب اندام
شاید شما هم این جمله را شنیده باشید که «کم کردن وزن در برابر ثابت نگه‌داشتن آن کار دشواری نیست». تقریبا اغلب خانم‌ها…
-
۱۰ نکته برای کسانی که با رژیم هم لاغر نمی‌شوند
وقتی در رژیم غذایی قرار می‌گیریم بدن هوشمند ما با مقادیر کمتری از غذا سازگار می‌شود و مصرف انرژی را کاهش می‌دهد و به…
-
با این مواد غذایی هوش کودک خود را افزایش دهید!
تمام والدینی که دوست دارند کودکشان مانند آلبرت انیشتین باهوش شود،این مقاله را مطالعه کنند.
-
این خوراکی ها مٌسکن طبیعی هستند!
محمدتقی انوشه متخصص تغذیه و رژیم درمانی به معرفی برخی از خوراکی هایی که در کاهش میزان فشار روحی و روانی موثر هستند…
-
با مصرف این خوراکی‌ها سه سوته لاغر شوید
در ماه های گذشته که ویروس کرونا در همه کشورها شایع شده، اهمیت سلامتی برای بسیاری از مردم دنیا اهمیت دوچندان پیدا کرده…
-
کم خونی را با این غذا‌ها درمان کنید
«فقر آهن» عارضه‌ای است که بسیاری از افراد به‌ویژه جامعه دختران و زنان با آن دست به گریبان هستند و کم‌خونی ناشی از آن…
-
با این ۷ روش به وزن ایده آل خود برسید
در این مقاله چند عادت ساده صبحانه برای کمک به کاهش وزن در رژیم شما ذکر شده است. برخی از مراسم صبحگاهی وجود دارد که…