نتایج جستجو :
-
هرگز وعده سحری را حذف نکنید!
کارشناس مواد غذائی دانشگاه علوم پزشکی شهیدصدوقی یزد با تاکید بر اینکه در این ایام باید دو اصل تعادل و تنوع را در…
-
این افراد باید بیشتر مراقب پوستشان باشند
برخی از افراد هنگام روزه گرفتن رفتارهای اشتباهی دارند که به پوستشان صدمه می‌زند. به پوست‌تان توجه کنید تا پس از گذشت…
-
هشدار درباره مصرف قندهای ساده در وعده سحری
کارشناس مسئول اداره نظارت بر مواد غذایی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: بهتر است در وعده سحر از…
-
با خوردن این غذا کمتر احساس گرسنگی می کنید
تغذیه صحیح و خوردن غذای مناسب در ماه رمضان بسیار اهمیت دارد و برخی از غذاهای مفید می توانند انرژی زیادی را برای بالا…
-
با این روش ها در ماه رمضان وزن کم کنید
خلاف این باور رایج که بیشتر افراد در ماه رمضان وزن اضافه می‌کنند، بسیاری می‌توانند در ماه مبارک با اقدامات ساده وزن کم …
-
وعده سحری ماه رمضان باید چگونه باشد؟
نخوردن سحری کار بسیار غلط و مضری است و باعث عوارض مختلفی برای بدن می‌شود.
-
روزه داری گران از سحر تا افطار
با رسیدن ماه رمضان معمولا بازار کالا‌های اساسی رونق می‌گیرد و خانواده‌های ایرانی برای تکمیل سفره‌های سحر و افطار، سبد…