نتایج جستجو :
-
چربی سوزی با ورزش در سرما!
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تمرینات پر فشار ورزشی در دمای سرد می‌تواند به افزایش چربی سوزی بدن کمک کند.
-
مزایای شگفت انگیز پوست پرتقال
بیشتر افراد پوست پرتقال را دور می‌ریزند اما جالب است بدانید پوست پرتقال مزایای زیادی برای سلامتی، زیبایی و غیره دارد.…
-
رژیم غذایی برای لاغر شدن
این روزها کاهش وزن و رسیدن به اندام ایده‌آل دغدغه خیلی از افراد است.
-
روشی ارزان برای درمان زانو درد
مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: زانودرد، رایج ترین درد مفصلی است و برای بسیاری از افرادی که زانو…
-
مضرات کمبود اسیدهای چرب در بدن
اسیدهای چرب نقش مهمی در حفظ سلامتی انسان دارند و وجود آن ها برای بدن ضروری است.
-
مضر‌ترین شوینده‌ها برای سلامت انسان
در بسیاری از خانواده‌ها استفاده از سفیدکننده‌ها و پاک کننده‌ها بسیار رایج است و آن هم برای از بین بردن قارچ‌ها و…
-
مراقب کمبود آب بدن باشید
تغذیه مناسب در حفظ سلامتی افراد و تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری ها به ویژه بیماری کووید ۱۹ نقش موثری دارد.
-
سنجد تلخ و درمان های دارویی آن
سنجد تلخ ،گیاهی است که برگ، گل، دانه و میوه آن به عنوان دارو استفاده می شود.
-
دلیل ناتوانی در آب کردن چربی شکم
چربی احشایی، نوعی چربی که اطراف اندام ها و بخش میانی بدن جمع می شود، می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهد و…
-
چرا باید جوانه گندم را در رژیم غذایی قرار دهیم؟
جوانه گندم، یک مکمل غذایی ۱۰۰ درصد طبیعی است که منبع غنی از ویتامین ها و مواد معدنی محسوب می شود. جوانه گندم را می…