نتایج جستجو :
-
با چه میان وعده هایی همیشه سالم و لاغر بمانیم؟
میان وعده‌ها بخش اساسی از یک رژیم غذایی سالم را تشکیل می‌دهند. آیا می‌توان با استفاده از میوه‌‌ها و سایر غذاهای سالم و…
-
کارمندان این میان وعده ها را فراموش نکنند
کارشناس مسئول اداره نظارت بر مواد غذایی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی ارا‌ک گفت: اهمیت به سلامت جسم و روح…
-
خطر ابتلا به سرطان با خوردن این میان وعده
وقتی از خوراکی‌های میان‌وعده صحبت می‌کنیم، خیلی از افراد سریعا به یک بسته چیپس فکر می‌کنند.
-
سالم ترین میان وعده ها برای افراد شاغل
انواع سبزیجات می توانند از بهترین میان وعده ها باشد، آماده سازی سبزیجاتی نظیر هویج و کرفس و یا خیار می تواند یک انتخاب…
-
میان وعده ای فوق العاده برای پیشگیری از سرطان
مدتهاست که اثبات شده مصرف آجیل، موجب ارتقای سلامت قلب می‌شود. اما آیا به همان اندازه در کاهش خطر بیماری‌هایی مانند…
-
با این میان وعده ها کمتر گرسنه می شوید!
اگر بیشتر اوقات به دلیل گرسنگی ناگهانی، در حال خوردن میان‌وعده هستید، زمان آن فرا رسیده است که در برنامه غذایی خود…
-
میان وعده های کم کالری را بیشتر بشناسید
بی شک رسیدن به اهداف تناسب اندام علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم، نیاز به انتخاب میان وعده های مناسب و کم کالری هم…
-
۱۰ میان‌وعده برای کمک به کاهش وزن
مصرف میان‌وعده بین وعده‌های غذایی می‌تواند به مهار گرسنگی و در نتیجه پرخوری در وعده غذایی اصلی کمک کند. همچنین…
-
خوردن پاپ کورن مفید یا مضر؟
آیا تا به حال از خودتان پرسیدید «پاپ کورن برای ما مفید است یا نه؟»، در ادامه مطالبی می‌خوانید که مفید و یا مضر بودن…