توصیه های طلایی برای پیشگیری از خشکی پوست

اگر پوست شما مدام دچار خارش می‌شود یعنی با کم آبی و در نهایت خشکی رو به رو شده است. از دیگر علائم خشکی پوست می‌توان به چین و چروک عمیق، پوسته پوسته شدن پوست و قرمزی آن اشاره کرد. همچنین خشک و سخت بودن پوست در حین لمس، یکی دیگر از علائم این مشکل پوستی محسوب می‌شود.

برخی عوامل مانند آب و هوای بیش از حد سرد یا گرم، حمام زیاد و طولانی و قرار گرفتن در معرض ترکیبات شیمیایی آسیب رسان و برخی بیماری‌ها از جمله دیابت و بیماری‌های تیروئیدی، کلیوی و پوستی در خشک شدن پوست نقش زیادی دارند. البته افزایش سن و پیری و همچنین مصرف دخانیات مانند سیگار از عوامل دیگر در خشک شدن پوست محسوب می‌شوند. در واقع سیگار تخریب کلاژن را افزایش و خاصیت ارتجاعی پوست را کاهش می‌دهد.

توصیه‌های مهم برای پیشگیری از خشک شدن پوست

- سعی کنید دوش‌های کوتاه مدت با آب ولرم بگیرید.

- افرادی که پوست حساس و در معرض خشکی دارند؛ بلافاصله بعد از حمام و شستن دست‌ها مرطوب کننده مناسب بزنند.

 - نوشیدن آب و مایعات به میزان کافی یکی از راهکار‌های مهم در پیشگیری از خشکی پوست محسوب می‌شود.

- در صورتی که پوسته پوسته شدن و خشکی پوست را به میزان زیاد احساس کردید؛ حتما به متخصص پوست مراجعه کنید.