نتایج جستجو :
-
این عادت غذایی را سریع ترک کنید
متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به عوارض نوشیدن مایعات همراه غذا، گفت: نوشیدن آب و…
-
این ویتامین از کوتاهی قد جلوگیری می کند
درکشور ما سرانه مصرف شیر طی سال های گذشته به علل مختلف کاهش یافته و از استانداردهای جهانی بیش از پیش فاصله گرفته است و…
-
این خوراکی استرس شما را کم می کند
محققان بارسلونا و مادرید گروهی متشکل از ۶۳ جوان سالم، ۱۹ تا ۳۳ ساله را انتخاب کردند که روزانه یک وعده از محصولات بادام…
-
هشدار/ این عادت های غذایی پوکی استخوان می آورد
نتایج پژوهش ها نشان دادند که برای داشتن استخوان هایی محکم مصرف زیاد کلسیم و ویتامین دی اگرچه لازم است، اما کافی نیست. …
-
ویتامین های واجب برای دندان ها
کمبود برخی از ویتامین های مهم و ضروری در بدن می توانند باعث ایجاد مشکل برای دندان هایمان شوند. به همین دلیل باید آنها…
-
این میوه را جایگزین شکر کنید
خرما یکی از مواد مغذی است که خواص زیادی برای سلامت دارد، در این مطلب به خواصی از خرما اشاره می شود که شاید تاکنون…
-
تاثیر شگفت انگیز زعفران بر کاهش وزن
نتایج مطالعه ای نشان داد تمرینات تناوبی شدید به همراه مصرف مکمل زعفران استراتژی مناسبی برای کسب تندرستی و پیشگیری از…
-
خوردنی بسیار مفید برای کسانی که طبع سرد دارند
معمولا افرادی که بلغمی مزاج هستند و دارای طبع سرد و تر هستند در فصل سرد خوردن شیره انگور را فراموش نکنند.
-
هشدار درباره علائم خطرناک هپاتیت در کودکان
احساس مریضی و ناخوشی، تحریک و احساس ناراحتی در معده به ویژه در گوشه بالا سمت راست، خستگی و بی حالی، زردی، قسمت سفید…
-
نکات مهم درباره شروع رژیم غذایی گیاهی
امروزه بیشتر مردم به رژیم غذایی سالم روی می آورند تا به بیماری های مزمن دچار نشوند. در میان رژیم های غذایی سالم ، رژیم…