نتایج جستجو :
-
خوراکی های ممنوع برای افرادی که مشکل تیروئید دارند
متخصصان می‌گویند کم کاری یا پرکاری تیروئید را می‌توان با مصرف برخی مواد غذایی کنترل کرد.
-
بایدها و نبایدهای غذایی برای کاهش علائم افسردگی
مصرف مواد مغذی و رعایت رژیم غذایی سالم می‌تواند به طور چشمگیری خطر بروز علائم افسردگی را کاهش دهد. با مصرف مواد غذایی…
-
هشدار / غذای پر نمک ۴ خطر اساسی دارد!
رژیم غذایی پرنمک، فشارخون را بالا می‌برد و خطر سکته قلبی و ناراحتی‌های دیگر را افزایش می‌دهد.
-
با این میان وعده ها کمتر گرسنه می شوید!
اگر بیشتر اوقات به دلیل گرسنگی ناگهانی، در حال خوردن میان‌وعده هستید، زمان آن فرا رسیده است که در برنامه غذایی خود…
-
میان وعده های کم کالری را بیشتر بشناسید
بی شک رسیدن به اهداف تناسب اندام علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم، نیاز به انتخاب میان وعده های مناسب و کم کالری هم…
-
خوردن این ۷ ماده غذایی فشار خون را کاهش می دهد!
اگر فشار خون شما بالاتر از ۱۲۰/۸۰ میلی متر جیوه است، و اگر بدنبال راهکارهای ساده برای حفظ سطح سالم فشار خون خود…
-
تاثیر شگفت انگیز آب پرتقال برای این افراد!
تخصصان انگلیسی می‌گویند با مصرف مایعات می‌توانید سطح فشار خون خود را کاهش دهید.
-
هشدار درباره مصرف سویا برای این افراد!
سویا برای افرادی که شرایط تیروئید دارند می‌تواند مشکل ساز باشد.
-
خوردنی های ممنوع برای بیماران کرونایی
با توجه به تاثیر رژیم غذایی بر سیستم ایمنی بدن و شرایط کرونایی، از مصرف برخی مواد غذایی در دوران این بیماری همه گیر…
-
این میوه پاییزی برای پوست فوق العاده است!
با خوردن چند خوراکی مفید و در دسترس، چهره‌ای بدون چین و چروک داشته باشید.