نتایج جستجو :
-
رژیم غذایی برای داشتن قلبی سالم
سلامت عضله قلب ارتباط مستقیمی با تغذیه و فعالیت بدنی دارد. خوردن سبزیجات و میوه‌ها و پرهیز از کلسترول بد را فراموش نکنی…
-
چگونه لاغر شویم؟
ورزش و تغذیه‌ی درست، تنها چیزهایی نیستند که به چربی‌سوزی کمک می‌کنند. متابولیسم بدن شما (توانایی بدنتان برای…
-
نقش مهم پروتئین در رژیم غذایی
پروتئین به عنوان یکی از اساسی ترین عناصر مغذی مورد نیاز بدن به مقدار زیاد برای ترمیم و بازسازی سلول مورد نیاز است،…
-
رژیم غذایی که باعث مرگتان می شود!
نداشتن اطلاعات درباره رژیم های غذایی می تواند با سلامتی و جان شما بازی کند. به طور مثال رژیم غذایی که دراین قسمت به…
-
خوردن این میوه ها برای افراد میگرنی توصیه نمی شود!
میگرن از یک سردرد معمولی خیلی بدتر است؛ متخصصان بر این عقیده هستند که سردردهای میگرنی به دلیل فعالیت های غیر عادی مغزی…
-
چه غذاهایی برای روزهای گرم سال مناسب ترند؟
یک متخصص تغذیه در خصوص تغذیه سالم در روزهای گرم سال، گفت: در روزهای گرم مسمومیت های غذایی بیشتر از قبل است، بنابراین…
-
دیابت را با این علامت زودتر تشخیص دهید
دیابت از جمله بیماریهای مزمن است که بر فرآیند طبیعیِ تبدیل مواد غذایی مصرفی به انرژی تاثیر می گذارد و بنابر گفته…
-
قند خون کنترل نشده چه علائمی دارد؟
۹ علامت پنهان قند خون کنترل نشده که باید جدی گرفته شوند.
-
آجیل و غلات با گذشت زمان بی خاصیت می شوند؟
آجیل و غلات حتی اگر طبق دستورالعمل نگهداری شوند – در مکان‌های خشک و خنک – می‌توانند کهنه و بیات شوند. گرچه فاسد شدن…
-
چه خوردنی هایی به پیشگیری از سرطان کمک می کند؟
در این مطلب ۱۲ راه برای دور زدن سرطان را به شما معرفی می‌کنیم.